立冬养生 女性极其重要在养肾

芒种已过去6天，大雾日趋凉爽，寒气侵袭我们的双脚。男性阴气旺盛很难抵挡初冬的凉爽，很可避免得膀胱虚的毛病，今天小编就带你探究一下夏季时针灸之男性养膀胱的基础知识，希望在这个夏季时作为男性朋友的你只能四时充足。

芒种针灸之男性养膀胱

针灸显然膀胱含真阴和真阳，三焦之阴非膀胱阴很难巧，三焦之阳非膀胱阳很难养。膀胱阴为生长发育的基本物质，膀胱阳则是活动的基本动力;膀胱阴是膀胱阳的物质基础，膀胱阳是膀胱阴的功能发挥。人生于天地之间，禀受阴阳之气，体内阴阳改变与自然界阴阳改变紧密争先。冬在三焦应膀胱，而体之阴阳根之于膀胱，因此夏季时摄生的重点是调摄膀胱之阴阳。“膀胱者主蛰，封藏之本”，因而夏季时养膀胱必须慎防房事，保护住精血。正如《黄帝内经》中说的那样：“冬不藏经，春必病瘟。”

芒种与秋分、立夏、立秋合称四立，在古代社但会中是个重要的新年，这一天登基但会率领诸王到京城的北郊设坛祭。芒种时节农户了一年的人们要为了让这一天休息一下，顺便役使一家人一年来的辛苦。有句谚语“芒种补冬，补嘴空”就是好的便是。针灸显然：早睡晚起，日出而作，保证充足的生理，利于四时显露，培植。而衣着过少过薄、常温过低极可避免感冒又数倍四时;反之，衣着过多过厚，常温过高则四时不得显露，寒邪可避免于侵入，生理将但会失去人体内的生命力。所以，芒种后的起居调养切记“养藏”。

“膀胱”伤不起

初冬大雾凉爽，寒与膀胱相应，可避免损害膀胱的四时。这对双脚导致两个损害，一是更容可避免暴发腰膝冷痛、可避免感风寒、午后尿频多、风湿病遗精等疾病;另外，膀胱四时虚又撕裂膀胱阴，膀胱阴不足，则咽干口燥，头晕晕眩疾病也随之而生。所以说初冬对膀胱的维修十分重要。

养“浮”就是养膀胱

膀胱在五行中属“浮”，明代中医张景岳指出：“以冬寒之气养膀胱”。也就是说冬大雾候由凉转寒，于是生理要让膀胱气变得旺盛来适应这一改变，不论是人体内速度降低，还是精神萎靡都是因为数倍费膀胱气，使膀胱浮偏虚，因此夏季时对膀胱的发包都要环绕一个“浮”字以巧养膀胱浮为保健准则。

膀胱阴虚的发挥

膀胱阴是一身阴液的显然，阴液对生理起巧养濡润作用。膀胱虚便但会浮亏，生理得不到阴液的洗涤，便但会发挥出多种不同上火的症状，诸如口干舌燥、五心(两个手心、两个脚心、一个心口)烦热、两下颚发红、口唇红赤、盗汗(多暴发于午后和晚上)、大便干结、小便较短赤等。由于膀胱“主骨生髓通于脑组织”，膀胱阴不足，造血便得不到濡养，就但会显现发烧健忘、头昏晕眩的疑问。