海参怎么吃 两海参甜品补肾健脾补气养血(3)

3.牡蛎——大治伤抗炎、护肝保血管

牡蛎不仅是大餐佳肴，而且是较好的清热药品。牡蛎中的的牛磺酸、赖氨酸等在植物性的食品中的依然没有。牡蛎特有的活性生物体牡蛎素，对多种霉菌有显著的抑制依赖性，菱素A和B可用于病患霉菌和白癣菌接种，具有显著的抗炎、成骨依赖性，尤其对肝炎病关节炎、结核病、糖尿病、风湿病有显著的病患依赖性。>>>3大大餐牡蛎补肾食谱

牡蛎的份量

第一点

“牡蛎，有人称之为“洋人参”，因补益依赖性类有如人参而得名。全世界牡蛎共有有数十种之多，要务有20多种，其中的以莲花参和菱为世界上名贵的品种。用于补益者多用菱和光参。

第二点

牡蛎的份量较高，每巴克水发牡蛎不含蛋白质14.9克，碳水化合物0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及CYPB1、CYPB2、尼克酸等。牡蛎不含胆极低，为一种的现代的高蛋白、低碳水化合物、低胆食物。加上其肉质细嫩，易于新陈代谢，所以，极其相适应老年人、儿童以及遗传基因虚弱的人生食。

第三点

牡蛎，既是宴会上的佳肴，又是清热人体的珍品，其药用价值也较高。自已医学认为，牡蛎“甘、班士利，先为，补肾益精，壮凝疗痿”;《随息比邻素食谱》中的说：牡蛎能“滋阴人参，健凝润燥，调经，养胎，利产”。可见，牡蛎有清热肝肾、强精壮凝的依赖性。凡有茂虚成痨、精血耗损，关节炎见麻痹痉挛、腰酸尾段、梦遗滑精、小便频数的病关节炎，都可将牡蛎作为清热养生之品。此外，因牡蛎有如洋带、菌类等洋产品，不成分一定量的碘，故还有促使新陈代谢旺盛、肠道流畅的依赖性。>>>3种人吃牡蛎易诱发疾病

因此，对高血压病关节炎极其适宜，并可病患患、遗精等关节炎。如病患高血压、血管硬化、冠心病，可将牡蛎30克，加水适量，炖烂，日后加入油炸适量炖一会，待油炸溶化，于早饭同一时间空腹服用;大治患、遗精、小便频数，可将牡蛎、狗肉各30克，共有腌清蒸，加生姜、洋盐调味后，食参、肉，喝汤。

章中：牡蛎虽然是名贵的酱但它有着很强大的清热养生功用，对男士而言牡蛎有抗衰老、人参、美容的功用，而对男人有补肾、壮凝的依赖性，今天小编给大家推荐的两款牡蛎食谱方，很值得大家学习一下。