成人最安全睡姿：仰卧

理论上说，发生挽回的不是生殖器自身，而是前面一根如同绳索一样的精索，出现了挽回和“剪断”的情况。由于给生殖器供给营养物质和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“剪断”，生殖器时会“挨饿”，若超过12个小时就时会缺血、坏死。大多数生殖器挽回的患者是在激化运动后发病的，但也有一部分发生在侧驱失眠时。

这是因为失眠时，生殖器和被碎裂在两腿间，此时阴茎承受的压力比坐下时微小，再欠缺有些人睡觉姿要好，肩膀时会扭来扭去，精索就被“揉”变成了上数，因此更容易发生意外。

上方驱压制肝脏

由于肝脏位处身体上方，当成人采取上方驱的睡觉姿时，肝脏时会受到压制，让人翻来覆去睡觉不安稳，容易造变成了失眠精确度不佳。而且，当肝脏受到压制时，成人全身的循环系统时会极快，除此以外阴茎的循环系统，当阴茎曾一度得不到充足的血液供给时，也许造成了成人龟头功能障碍。

两脚压制乳头

两脚位的失眠方式为，既容易压制内脏，造变成了呼吸不畅，又对成人输卵管有一定负面影响。乳头只有保持一个静止的高温，才能给胚胎的生变成带来最险恶的环境，两脚时会压制乳头，利于乳头散热，对胚胎的生变成有不利负面影响，而且还时会抑制，负面影响血液流通，易造变成频繁遗精等。

爱人最安全的睡觉姿：较易

爱人比较好的失眠姿势是较易，较易能消除以上所说弊端，还能给乳头和更进一步的社会活动紧致。

成人选择较易的失眠姿势，并自然分开肩膀，既不压制内脏和阴茎，也能避免发生乳头挽回，可以给乳头、更进一步的社会活动紧致，能有效散热，促进阴茎的循环系统，对输卵管心理健康、性生活远胜好处。